Tagesbericht
+$312.50
4 Trades · +1.22%
| Stärkster Trade | +$237.50 |
| Schwächster Trade | -$47.50 |
| Winrate | 75% |
| Regelkonform | 3 / 4 |
| Max. Verlust | -$47.50 |
Verfassung
Tagebucheintrag
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Equity — Heute
| Zeit | Instrument | Richtung | P&L | Ergebnis | Notizen |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:14 | MESU6 | Long | +$237.50 | Win | Bodswifts Setup |
| 10:31 | MESU6 | Short | +$82.50 | Win | — |
| 11:18 | MESU6 | Long | -$47.50 | Loss | Zu früh rein |
| 13:45 | MESU6 | Long | +$40.00 | Win | — |
Alle
Heute
Woche
Monat
30 Tage
90 Tage
| Datum | Instrument | Richtung | Strategie | Session | Lots | R:R | Ergebnis | P&L | SL | TP | Verf. | Regelkonf. | Notizen |
|---|
Psycho-Score
74
/100 · Stufe 5 von 8
Systematiker
Stufe 5 von 8 — Impuls-Trades nehmen ab
Coach-Empfehlungen
Revenge-Trading erkannt
3 Trades nach Verlust letzte Woche — 0% Winrate. Nach jedem Loss 10 Min. Pause einlegen.
Freitag-Performance
Nur 40% WR freitags — signifikant schlechter. Freitags mit halber Grösse oder pausieren.
Stärke: Europe-Session
71% WR in Europe — fast doppelt so hoch wie Asia (33%). Fokus auf 08–12h.
Revenge-Trading
3 Trades nach Verlust · 0% WR
Mo 10:34 — 3 Trades in 18 Min. nach -$80
Overtrading
Ø 4.2 Trades/Tag · Optimal: 2–3
Do besonders häufig — Korrelation mit schlechterer Performance
Frühes Einsteigen
8 von 22 Losses betroffen
Kein Warten auf Konfluenz
Regelkonformität
81% — stark
Besser als Vormonat (67%)
Empfehlung
Nach 12:00 Uhr pausieren oder mit halbierter Lotgrösse weitermachen.
Systematiker in Entwicklung
Stufe 5 von 8 · Score 74/100
Du folgst zunehmend deinem Plan. Impuls-Trades nehmen ab. Nächste Stufe: Emotionen vollständig von Entscheidungen entkoppeln — besonders nach Verlusten.
Regelkonform
Systematisch
Noch impulsiv
Woche 26 · 23.06–28.06.2026
Was lief gut
- Europe-Session konsequent genutzt
- 3 perfekte Bodswifts-Setups
- Kein Trade nach Daily Loss Limit
Was verbessern
- 3 Revenge-Trades Montag
- Freitag trotz schlechter Verfassung
- Zu früh aus Gewinnern raus
Fokus nächste Woche
Nach jedem Loss 10 Min Pause. Kein Freitag-Trading unter Score 60.
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Mustererkennung
Konkrete Empfehlungen
Basiert auf deinen Daten
Was ist der Makro Environment Check?
Bevor du den ersten Trade machst, beantwortest du die relevanten Fragen. Du weisst danach ob du heute Risk-On oder Risk-Off bist.
Day Trader Modus: 6 Faktoren täglich. Long Score unter 40 = Long-Setups meiden. Short Score unter 40 = Short-Setups meiden.
Was du bekommst
📊
Makro-Einschätzung
Risk-On, Risk-Off, Neutral, Vorsicht
📈
Long & Short Score
0–100 Rückenwind für beide Richtungen
💡
Konkrete Tipps
Positionsgrösse, Setup-Prioritäten
01
Übergeordneter Trend
Weekly · 6 Monate
Wochenchart — höhere Hochs & Tiefs (Aufwärts), tiefere (Abwärts) oder seitwärts?
📈 Aufwärtstrend
Höhere Hochs & Tiefs
Höhere Hochs & Tiefs
↔️ Seitwärts
Kein klarer Trend
Kein klarer Trend
📉 Abwärtstrend
Tiefere Hochs & Tiefs
Tiefere Hochs & Tiefs
02
Kurzfristiger Bias
Daily · 5 Tage
Letzte 5 Tageskerzen — überwiegen grüne oder rote Tage?
🟢 Bullish
3–5 grüne Tage
3–5 grüne Tage
⚪ Gemischt
Kein klarer Bias
Kein klarer Bias
🔴 Bearish
3–5 rote Tage
3–5 rote Tage
03
Volatilität & Angst
VIX · Daily
VIX unter 15 = ruhig, 15–20 = erhöht, 20–30 = hoch, über 30 = Panik
😌 VIX <15
Ruhige Märkte
Ruhige Märkte
🤔 VIX 15–20
Leicht erhöht
Leicht erhöht
😰 VIX 20–30
Hoch
Hoch
🚨 VIX >30
Panik
Panik
04
Dollar-Stärke
DX · Daily
Fallender Dollar = Risk-On für Longs. Steigender Dollar = Gegenwind.
📉 Dollar fällt
Risk-On
Risk-On
↔️ Seitwärts
Neutral
Neutral
📈 Dollar steigt
Risk-Off
Risk-Off
05
Makroökonomische Events
Wirtschaftskalender
Zinsentscheide, CPI, NFP — kleinere Positionen, keine Trades direkt vor Event.
✅ Keine Events
Maximale Planbarkeit
Maximale Planbarkeit
⚠️ Kleinere Events
PMI, Housing etc.
PMI, Housing etc.
🚨 Kritischer Event
Fed, CPI, NFP
Fed, CPI, NFP
06
10Y Treasury Yield
US10Y · Daily
Steigende Zinsen = Druck auf Aktien. Fallende = Rückenwind. Wichtiger Leading Indicator.
📉 Yield fällt
Rückenwind
Rückenwind
↔️ Seitwärts
Neutral
Neutral
📈 Yield steigt
Druck auf Aktien
Druck auf Aktien
Account Setup
Vorlage:
Account Grösse
Daily Loss Limit
Max Drawdown
Gewinnziel
Min. Handelstage
Drawdown-Typ
Phase
Aktueller Kontostand
Heutiges P&L
$0
Daily Limit: –
Drawdown
$0
Max DD: –
Gewinnziel
$0
Ziel: –
Handelstage
0
Min. Tage: –
Account Health
–
Setup vervollständigen
Noch benötigt
–
bis Ziel
P&L Verlauf dieser Challenge
| Tag | P&L | Kumulativ | DD % | Status |
|---|
📄
CSV Import
ATAS, NinjaTrader, MT4/5, IB
✏️
Manuell erfassen
Trade direkt eingeben
🔄
Auto-Sync ATAS
Kommt bald
Ausstehende Trades0 Trades
📭
Keine ausstehenden Trades
Parameter
Instrument
Kontostand ($)
Risiko
% des Kontos
$ absolut
Stop Loss (Punkte)
Einstiegspreis (optional)
Ergebnis
Positionsgrösse
–
Kontrakte
Max Risiko
–
Wert/Punkt
–
Ziele (RRR)
1:1–
1:2–
1:3–
Tages-Performance
Psychologie-Muster
Woche auswählen
📊
Keine Trades diese Woche
–
/ 30 Tage
Bereit für die Challenge?
30 Tage Disziplin — täglich Verfassungscheck, Makro Check und Trade dokumentieren.
🔥 0
Streak
0
Punkte
Heutige Aufgaben
🏁
Starte deine 30-Tage Challenge
Täglich 5 Aufgaben — 30 Tage Disziplin.
30-Tage Übersicht
Perfekt (30+ Pkt)
Teilweise
Noch nicht
Score
0
050100
Wie viele Stunden hast du heute Nacht geschlafen?
8+ Stunden
6–8 Stunden
4–6 Stunden
Unter 4 Std
Wie ist deine Stimmung und emotionale Verfassung?
Sehr gut
Gut
Neutral
Schlecht
Hast du heute einen klaren Trading-Plan mit definierten Setups?
Vollständig
Teilweise
Kein Plan
Hast du News und Wirtschaftsdaten für heute geprüft?
Ja, informiert
Nicht geprüft
Wie ist dein Energie- und Konzentrations-Level?
Sehr hoch
Hoch
Mittel
Tief
Hast du gestern Verluste erlitten die dich noch belasten?
Kein Verlust
Kleiner Verlust
Grösserer Verlust
Hast du heute etwas für deinen mentalen Fokus getan? (Sport, Routine)
Ja
Nein
2 Trades ausserhalb deiner stärksten Session (Europe)
Prüfe ob diese Trades deiner Strategie entsprechen.
MESU6 · Long · 1 Lot
28.06.2026 14:32 · US · +$222.50
MESU6 · Short · 1 Lot Ausserhalb Session
28.06.2026 07:21 · Asia · -$30.00
MESU6 · Short · 1 Lot
28.06.2026 16:49 · US · +$237.50
Profil
mauk@herolabs.ch · Journal Plan · Aktiv bis 28.06.2027
Konten
4PROP PROP
USD · Start: $25'000.00
TEST
USD · Start: $24'365.00
AutoSync / ATAS
DLL Connector aktiv · Letzte Sync: vor 3 Min.
Lizenz
AKTIVJournal Plan · gültig bis 28.06.2027