Tagesbericht
+$312.50
4 Trades · +1.22%
| Stärkster Trade | +$237.50 |
| Schwächster Trade | -$47.50 |
| Winrate | 75% |
| Regelkonform | 3 / 4 |
| Max. Verlust | -$47.50 |
Verfassung
Tagebucheintrag
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Equity — Heute
| Zeit | Instrument | Richtung | P&L | Ergebnis | Notizen |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:14 | MESU6 | Long | +$237.50 | Win | Bodswifts Setup |
| 10:31 | MESU6 | Short | +$82.50 | Win | — |
| 11:18 | MESU6 | Long | -$47.50 | Loss | Zu früh rein |
| 13:45 | MESU6 | Long | +$40.00 | Win | — |
Alle
Heute
Woche
Monat
30 Tage
90 Tage
| Datum | Instrument | Richtung | Strategie | Session | Lots | R:R | Ergebnis | P&L | SL | TP | Verf. | Regelkonf. | Notizen |
|---|
Psycho-Score
74
/100 · Stufe 5 von 8
Systematiker
Stufe 5 von 8 — Impuls-Trades nehmen ab
Coach-Empfehlungen
Revenge-Trading erkannt
3 Trades nach Verlust letzte Woche — 0% Winrate. Nach jedem Loss 10 Min. Pause einlegen.
Freitag-Performance
Nur 40% WR freitags — signifikant schlechter. Freitags mit halber Grösse oder pausieren.
Stärke: Europe-Session
71% WR in Europe — fast doppelt so hoch wie Asia (33%). Fokus auf 08–12h.
Revenge-Trading
3 Trades nach Verlust · 0% WR
Mo 10:34 — 3 Trades in 18 Min. nach -$80
Overtrading
Ø 4.2 Trades/Tag · Optimal: 2–3
Do besonders häufig — Korrelation mit schlechterer Performance
Frühes Einsteigen
8 von 22 Losses betroffen
Kein Warten auf Konfluenz
Regelkonformität
81% — stark
Besser als Vormonat (67%)
Empfehlung
Nach 12:00 Uhr pausieren oder mit halbierter Lotgrösse weitermachen.
Systematiker in Entwicklung
Stufe 5 von 8 · Score 74/100
Du folgst zunehmend deinem Plan. Impuls-Trades nehmen ab. Nächste Stufe: Emotionen vollständig von Entscheidungen entkoppeln — besonders nach Verlusten.
Regelkonform
Systematisch
Noch impulsiv
Woche 26 · 23.06–28.06.2026
Was lief gut
- Europe-Session konsequent genutzt
- 3 perfekte Bodswifts-Setups
- Kein Trade nach Daily Loss Limit
Was verbessern
- 3 Revenge-Trades Montag
- Freitag trotz schlechter Verfassung
- Zu früh aus Gewinnern raus
Fokus nächste Woche
Nach jedem Loss 10 Min Pause. Kein Freitag-Trading unter Score 60.
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Mustererkennung
Konkrete Empfehlungen
Basiert auf deinen Daten
Was ist der Makro Environment Check?
Bevor du den ersten Trade des Tages machst, beantwortest du 5 einfache Fragen zum aktuellen Marktumfeld. Du weisst danach genau ob du heute Risk-On oder Risk-Off bist — und wie gross deine Positionen sein sollen.
So nutzt du es: Täglich ausfüllen → Analyse starten → Ergebnis notieren. Long Score unter 40 = Long-Setups meiden. Short Score unter 40 = Short-Setups meiden. Beide über 60 = ausgeglichener Tag.
Was du bekommst
📊
Makro-Einschätzung
Risk-On, Risk-Off, Neutral, Vorsicht
📈
Long & Short Score 0–100
Rückenwind für Long- und Short-Setups
💡
Konkrete Tipps
Positionsgrösse, Setup-Prioritäten
⚠️
Event-Warnung
Bei kritischen Makro-Daten heute
01
Übergeordneter Trend
Weekly · 6 Monate
Wochenchart der letzten 26 Wochen — macht der Markt höhere Hochs & Tiefs (Aufwärts), tiefere (Abwärts) oder seitwärts?
Übergeordneter Trend — Weekly Chart
| Timeframe | Weekly Chart (W1) |
| Kontrolliere | Letzte 26 Wochen — ca. 6 Monate zurückschauen |
| Was schauen | Höhere Hochs UND höhere Tiefs → Aufwärtstrend. Tiefere Hochs UND tiefere Tiefs → Abwärtstrend. Gemischt → Seitwärts. |
| Aufwärts | Long-Setups haben strukturellen Rückenwind. Trend-Trades bevorzugen. |
| Abwärts | Short-Setups bevorzugen. Long-Setups nur bei sehr starker Konfluenz. |
| Seitwärts | Kein Edge durch Trend. Nur beste Setups, kleinere Positionen. |
📈 Klarer Aufwärtstrend
Höhere Hochs & Tiefs
Höhere Hochs & Tiefs
↔️ Seitwärts / Unklar
Kein klarer Trend
Kein klarer Trend
📉 Klarer Abwärtstrend
Tiefere Hochs & Tiefs
Tiefere Hochs & Tiefs
02
Kurzfristiger Bias
Daily · 5 Tage
Letzte 5 Tageskerzen — überwiegen grüne oder rote Tage? Stimmt mit dem Trend überein = starkes Signal.
Kurzfristiger Bias — Daily Chart
| Timeframe | Daily Chart (D1) |
| Kontrolliere | Letzte 5 Tageskerzen dieser und letzter Woche |
| Was schauen | 3+ grüne Kerzen → bullisher Bias. 3+ rote Kerzen → bearisher Bias. Gemischt → neutral. |
| Übereinstimmung | Bias bestätigt Trend → maximaler Edge. Volle Positionsgrösse erlaubt. |
| Widerspruch | Bias gegen Trend → Vorsicht. Nur A-Setups, halbe Positionsgrösse. |
🟢 Bullish
3–5 grüne Tage
3–5 grüne Tage
⚪ Gemischt / Neutral
Kein klarer Bias
Kein klarer Bias
🔴 Bearish
3–5 rote Tage
3–5 rote Tage
03
Volatilität & Angst
VIX · Daily
VIX unter 15 = ruhig, 15–20 = erhöht, 20–30 = hoch, über 30 = Panik — Stops weiter, Grösse reduzieren.
Volatilität & Angst — VIX
| Timeframe | Daily — aktueller VIX Wert |
| Wo finden | Deiner Handelsplattform unter dem Symbol "VIX" |
| VIX <15 | Ideale Bedingungen — Trends laufen stabil, Stops können enger sein. |
| VIX 15–20 | Normale Bedingungen — keine Anpassung nötig. |
| VIX 20–30 | Stops 20–30% weiter. Positionsgrösse um 25% reduzieren. |
| VIX >30 | Panik-Modus — Stops stark weiter, Grösse halbieren oder pausieren. |
😌 VIX unter 15
Ruhige Märkte
Ruhige Märkte
🤔 VIX 15–20
Leicht erhöht
Leicht erhöht
😰 VIX 20–30
Hoch
Hoch
🚨 VIX über 30
Panik
Panik
04
Dollar-Stärke
DX · Daily
Fallender Dollar = Risk-On Rückenwind für Longs. Steigender Dollar = Gegenwind, Short-Setups bevorzugen.
Dollar-Stärke — DX / DXY
| Timeframe | Daily — Trendrichtung der letzten 5–10 Tage |
| Wo finden | Deiner Handelsplattform unter dem Symbol "DXY" |
| Dollar fällt | Risk-On Signal — Kapital fliesst in Aktien. Ideal für ES Longs. |
| Dollar seitwärts | Neutral — kein zusätzlicher Edge. Andere Faktoren dominieren. |
| Dollar steigt | Risk-Off Signal — Long-Setups vorsichtiger, Short-Setups bevorzugen. |
📉 Dollar fällt
Risk-On
Risk-On
↔️ Dollar seitwärts
Neutral
Neutral
📈 Dollar steigt
Risk-Off
Risk-Off
05
Makroökonomische Events
Wirtschaftskalender
Zinsentscheide, CPI, NFP etc. — kleinere Positionen, keine offenen Trades direkt vor dem Event.
Makroökonomische Events
| Wo nachschauen | Deinem Wirtschaftskalender oder deiner Handelsplattform |
| Kritische Events | Fed Zinsentscheid, CPI, NFP, GDP — High Impact (rot markiert) |
| Kleinere Events | PMI, Housing, Consumer Confidence — Medium Impact |
| Vor dem Event | Keine neuen Positionen 30 Min vorher. Offene Trades absichern. |
| Nach dem Event | Erste 5–10 Min abwarten — erhöhte Volatilität und Stop-Hunting möglich. |
✅ Keine Events heute
Maximale Planbarkeit
Maximale Planbarkeit
⚠️ Kleinere Events
z.B. PMI, Housing
z.B. PMI, Housing
🚨 Kritischer Event
Fed, CPI, NFP
Fed, CPI, NFP
Score
0
050100
Wie viele Stunden hast du heute Nacht geschlafen?
8+ Stunden
6–8 Stunden
4–6 Stunden
Unter 4 Std
Wie ist deine Stimmung und emotionale Verfassung?
Sehr gut
Gut
Neutral
Schlecht
Hast du heute einen klaren Trading-Plan mit definierten Setups?
Vollständig
Teilweise
Kein Plan
Hast du News und Wirtschaftsdaten für heute geprüft?
Ja, informiert
Nicht geprüft
Wie ist dein Energie- und Konzentrations-Level?
Sehr hoch
Hoch
Mittel
Tief
Hast du gestern Verluste erlitten die dich noch belasten?
Kein Verlust
Kleiner Verlust
Grösserer Verlust
Hast du heute etwas für deinen mentalen Fokus getan? (Sport, Routine)
Ja
Nein
2 Trades ausserhalb deiner stärksten Session (Europe)
Prüfe ob diese Trades deiner Strategie entsprechen.
MESU6 · Long · 1 Lot
28.06.2026 14:32 · US · +$222.50
MESU6 · Short · 1 Lot Ausserhalb Session
28.06.2026 07:21 · Asia · -$30.00
MESU6 · Short · 1 Lot
28.06.2026 16:49 · US · +$237.50
Profil
mauk@herolabs.ch · Journal Plan · Aktiv bis 28.06.2027
Konten
4PROP PROP
USD · Start: $25'000.00
TEST
USD · Start: $24'365.00
AutoSync / ATAS
DLL Connector aktiv · Letzte Sync: vor 3 Min.
Lizenz
AKTIVJournal Plan · gültig bis 28.06.2027